最近はほとんどアマゾンで本を買うため本屋に行くことがめっきり少なくなった。
時間に余裕が無いせいだろうか？
久しぶりに自宅の近くのＴＳＵＴＡＹＡで面白そうな本を見つけたので紹介します。

普段よく目にするが、意外と知られていないモノの値段に迫ってみました。
いつも目にしている設置物や、学校で使っていた道具、毎日乗る電車、縁起物など、「そんなに高いの？」というものから「そんなに安かったんだ！」というものまで。
さらにモノの原価や、料金のしくみなど、８２の値段の秘密を紹介しています。

「そんなに高かいの？」と個人的に思ったモノ

観覧車　２６億円（東京の葛西臨海公園の）、中国の北京完成予定のものは３３０億円。
パンダ　　５億円（ライオンが４５万円なのに、、、）
消防車　１．８億円（４０ｍクラス）　ポンプ車１３００万円、タンク車１６００万円
スワンボート　１００万円
飛行機　２００億円
新幹線　１両　３億円
自動改札機　１０００万円
券売機　１５００万円
仮設トイレ　３０万円
エスカレータ　３０００万円
エレベータ　２０００万円
信号機　１００万円（時差式、押しボタン式は２００〜５００万円）
鉄棒　１０万円
百葉箱　２０万円
二宮金次郎の銅像　２００万円
コインランドリーの洗濯機　１００万円（乾燥機　５０万円）

「そんなに安かったんだ！」と個人的に思ったモノ

ボーリングのピン１本　２０００円
オリンピックの金メダル　３万円
カーブミラー　５万円
ガードレール１ｍ　４５００円
教科書１冊　３００円
議員バッチ　１５０００円
刑務作業の報酬　（刑務所に入った人の作業報酬）　月４０００円
高層ビルの窓拭きの日給　１万円

以上です＾＾
興味のある人は読んでみて下さい。
雑学のねたには持って来いですが、、すぐに忘れそう、、、、＾＾；；
あと似たような本で「起業のお値段」　（五十嵐博一　著）という事業を始めるのにどのくらいかかるか？と言った内容の本を日経新聞の広告に惹かれて買って読んだが、最悪だった。。。

ひさびさのミステリー小説を読んでみた。

５３万部も売れているらしい、、、面白い。
でも結末に近づくといろんな偶然が一本の線につながり、こんなことってあるんだあ〜いやあ　あるはずがない、、、なんて結末に驚いてしまう。

「人の肉体を殺したら罰せられるのに、人の心を殺しても罰せられないのですか？」
３６歳の医師・日高は子供の病死と妻の自殺で絶望し、ホームレスになった。
流れ着いた郊外の街で、社会的弱者を狙った連続殺人事件が起き、日高はある刑事の依頼で「探偵」となる。
やがて、彼はかつて自分が命を救った１５歳の少年が犯人ではないかと疑い始めるが・・・・・・・・。
絶望を抱えて生きる二人の魂が救われることはあるのか？
感動のミステリー。

ぜひ読んでみてください！！

先月から始めている「中小企業の社長のための基礎講座」で、今日は安田弁護士による『注意すべき法律トラブル』でした。
非常に参考になりました。
講義の中で「光母子殺害事件での死刑判決で裁判官が言ってましたが、少年の答弁は合理性に欠き、信じがたい、、、、というように裁判では証拠主義ばかりではなく実際には、どっちの言い分が信憑性が高いかによって決まる。」という内容が印象的でした。

まあなるべくなら裁判にならないな生活を送りたいものです。

あと最近知り合いの勧めで東野圭吾の「探偵ガリレオ」も読みました。
まずまずです。

いわゆる速読とは少し異なる「フォトリーディング」を紹介したものである。

そして、いまタイプを練習しているブラインドタッチで打っているのでメッチャ遅い。
少しストレスを感じながらしましょう紹介しましょう（笑）

「今までの常識をひっくりかえす、読書プログラムへようこそ」
フォトリーディングが開発されてから１５年が経ちますが、単に速く読む方法ではありません。

毎秒１ページを超えるスピードで文章をフォトリーディングして、その情報を脳の高性能データ処理機能へ送り込みます。
新しい情報はそこで、過去に学んだ知識と結びつき、目標を達成する可能性を高めます。
あなたは限られた時間内で読書を終了。
しかも必要な理解力は保ったままです。

＜５つのステップ＞
１：準備
２：プレビュー
３：フォトリーディング
４：アクティベーション
５：高速リーディング

１：準備
明確な目的を持つことから始めます。
読むことで自分が何を得たいのか？を具体的にする、ということを意味します。
要点だけを簡単に把握したいのか、問題に対する解決策を探したいのか、または仕事を完成させるために参考となるアイデアが欲しいのか、、、、
次に、リラックスした集中状態を可能にする「集中学習モード」に入ります。
「ミカン集中法」
手のひらにミカンを持っていることを想像し、それを頭の上１５ｃｍあたりに持っていって、ミカンがそこに留まったままであると想像してください。

２：プレビュー
効果的な学習は、多くの場合「全体から部分へ」という方向で成される。
まず、文章全体を『調査』します。
目的は詳細を理解することではなくて、あくまで全体的な構成を把握することです。
目次、著作の日付、索引、最初と最期のページ、見出し、太字、図、表、など
続いて『キーワード』のリストアップを行います。
プレビューは簡単な作業で、本一冊につき約５分くらいでキーワードは２０〜２５個程度を目安にしてください。

３：フォトリーディング
心身ともにリラックスした状態にで「高速学習モード」に入る事から始めます。
視線を『フォーカス』状態にして、ひとつひとつの単語に焦点を合わせるのではなく、あえて視線をぼかしたまま本を見るのです。
すると、視界が広がり、ページ全体が視野の中に入ってきます。
ページ全体を頭の中に写し取り、右脳の情報処理システムに送り込みます。
１秒間に１ページの速度で読むことで、１冊の本を３〜５分で読み終えることができます。

これはいわゆる常識的な読書方法ではありません。
フォトリーディングを終えた段階では、私たちの意識は読んだ内容をほとんど認識していません。
つまり、意識上ではほとんど何も理解していないのです。
続くステップで、私たちは必要なことがらを意識できるように引き出してくるのです。

４：アクティベーション（活性化）
具体的な質問を作り、脳に対して問いかけ、テキストの中で特に興味を引かれる部分を探し出します。
そのページを「スーパーリーディング」し、さらに「ディッピング（拾い読み）」「スキタリング（摘み読み）」「マインドマッピング」します。
アクティベーションは脳全体を使う作業で、意識下に写し取った文書を、顕在意識の上へ結びつけます。

５：高速リーディング
これは従来の読書や速読に近いものと言えるでしょう。
自由に時間をかけてください。
最大の利点は、多くのフォトリーディング初心者が感じる一番の不安を解消してくれることにあります。
つまり、読んだことを忘れるのではないか、あるいは、そもそも読んだ内容を全く吸収していないのではないか、といった不安です。
最終的にはこの作業は必要ないと感じるケースが出てくるでしょう。
つまり、それ以前の段階で、すでに目的が達成されてしまっているからです。

さあそれでは具体的に、いよいよ各ステップのテクニックを具体的に学んでいくことにしましょう。

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どうですか　みなさん。
一緒にフォトリーディングにトライしてみませんか？

でも実際にやってみると、、、、、、なかなかうまくいきません。。。。
３のフォトリーディングができないのです、、、、何事も訓練ですかねえ〜〜〜＾＾；；；

とにかく現代人は食べ過ぎで、少食による健康法の本である。

空腹が免疫力をあげて病気を防ぐ
空腹が免疫力をあげて病気を治す
空腹が老いを防ぎ、若さを保つ
空腹がボケを防ぐ
空腹が運を開き、幸運を呼び込んでくれる

石原式基本食

朝
　　食べない
　　お茶に梅干
　　黒砂糖入り生姜紅茶1〜２杯
　　人参・りんごジュース1〜２杯
　　
昼
　　そば（とろろ、わかめ、ざる）にねぎと七味をしっかりかける
　　具だくさんのうどんにねぎと七味をしっかりかける
　　ピザ・パスタにタバスコをふりかける
　　ごはんや弁当ならよく噛み腹八分目以下に

夕
　　アルコールを含め、何を食べても可

合わせて実行したい健康法
　　・入浴・・・自分が一番気持ちが良いと感じる温度で一番気分がいい時間に入る
　　・筋肉運動・・・体温の40％は筋肉運動から産出されるため、体温上昇の＝免疫増強にに重要である
　　・ハラマキをする
　　・気持ちを前向きに持つ
　　・体を温める食物をしっかり取る

この方法を実際に行っている人を２人知っている。
ひとりは大阪の経営コンサルタント井上和弘先生、もう一人はソフトバンク・インベストメントの北尾社長である。

しかし、実はこの本を読んだ後に、自分も何年か前に生姜紅茶をポットに入れて持ち歩き、飲んでいたことを思い出した。
もう生姜の匂いが嫌になって止めた、、、、、、ハハハハ
またチャレンジしてみるかなあ〜〜〜＾＾